Pegarme
puede ser perjudicial para mi salud. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar alternativas de descargar enojo o ansiedad. Hay numerosas actividades beneficiosas
que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar
meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
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